每天喝多少酒才算适量?

  “60%的意外摔伤几乎都是喝酒导致的。”酒后看不清路,倒在马路上睡觉,抱着大树不肯走从而导致一些事故。

  喝酒喝多了会伤害身体,不喝酒在一些时候难免少了些乐趣,那究竟多少量的酒才合适呢?

  成年男性每日酒精量≤25克,这等于啤酒750毫升,葡萄酒250毫升,38°白酒75克,高度白酒50克;

  成年女性每日酒精量≤15克,这等于啤酒450毫升,葡萄酒150毫升,38°白酒50克。

  摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。